Teknik Objek Imagery

Hari ini saya mendapatkan materi Teknik Intervensi dengan membahas mengenai “Objek imagery” atau yang disebut mengubah pikiran orang. Biasanya objek-objek yang diubah itu mengenai sakit hati, luka batin, trauma, pobia, takut, dan pikiran-pikiran negatif lainnya. Imagery seperti yang kita pahami adalah imajinasi atau sebuah bayangan. Jadi pada teknik ini klien akan diajak untuk bermain logika pada pikirannya, pada saat klien memiliki perasaan sedih, gembira, takut, reptil brain berada pada saat off/logika tidak jalan.

Teknik ini diterapkan dengan cara mengimajinasikan objek untuk dihancurkan, dihilangkan, dibuang dengan tujuan untuk menyembuhkan trauma atau phobia. Seperti biasanya teknik ini pertama kali dilakukan dengan merileksasikan klien terlebih dahulu, tetapi sebelum relaksasi dimulai, ajaklah klien untuk mengungkapkan permasalahan dan kejadian apa yang klien ingin hilangkan barulah memasuki sesi relaksasi. Pada saat relaksasi dimulai, ditengah-tengah kesadaran klien ajaklah untuk kembali mengulang peristiwa trauma atau phobia apa yang ia ingin hilangkan, bisa menggunakan gerakan tangan jika memang diperlukan. Biarlah klien larut dalam imajinasi untuk menghilangkan rasa traumanya sampai benar-benar menghilang dalam ingatannya. Jika sudah dirasa cukup maka klien diajak kembali rileks dan kembali kedalam keadaan semula.

Daftar Pustaka:

T., Erford Bradley, 2015, 40 Teknik Yang Harus Diketahui Setiap Konselor,Pustaka Pelajar, Yogyakarta